• 最新消息 /111年『動次動，活氧勇健呷百二』-運動講座

⭐️⭐️婦女中心實體課程⭐️⭐️
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• 『動次動，活氧勇健呷百二』-運動講座

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妳是否經常覺得腰酸背痛呢？
妳知道什麼原因會造成下背痛嗎？
妳知道訓練核心肌群的重要性嗎？
讓我們一起來學習正確的知識，好好伸展一番吧！

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課程主題/時間｜
1、認識下背痛：07月08日(五)上午 10:00 - 11:00
2、核心肌群的訓練及重要性：07月30日(六)下午 13:30-15:30
地點｜田中區婦女中心(田中衛生所3樓)
對象｜對主題有興趣之婦女均可參加，每場次20人，額滿為止。
費用｜免費 (需事先報名)
內容｜講師授課、實際操作。
備註｜兩堂課皆需實際操作，因此請穿著運動服。
報名網址：https://reurl.cc/0plek6
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♦填完表單後請主動來電確認是否報名成功。
♦如有任何疑問可來電詢問：04-8762967，林社工。
♦實體活動皆遵守相關防疫規定辦理。
♦請配合活動時間，切勿遲到早退。